ÀúÀÜ»ç½Ä (Low Residue Diet)

 

¿ëµµ ¹× ¸ñÀû

±Ë¾ç¼º ´ëÀå¿°(ulcerative colitis), Å©·Ð¾¾º´(Crohn"s disease)°ú °°Àº ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ ¹× ºÎºÐÀû ÀåÆó»ö ȯÀÚµéÀÇ ±Þ¼º ¾ÇÈ­±â, Àå¼ö¼ú ÀüÈÄ¿¡ Àû¿ëµÈ´Ù.
´ëº¯ÀÇ ¾ç°ú ºóµµ¸¦ ÁÙ¿© Àå¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ±ØÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°±â À§ÇÏ¿© ¼¶À¯¼Ò ÇÔ·®ÀÌ ÁßÁ¤µµ ȤÀº ±× ÀÌ»óÀÎ ½ÄÇ°°ú ¼¶À¯¼ÒÀÇ ÇÔ·®Àº ÀûÁö¸¸ ´ëº¯ÀÇ ¿ëÀûÀ» ´Ã¸®´Â ½ÄÇ°Àº Á¦ÇÑÇÏ´Â ½Ä»çÀÌ´Ù.

½Ä»ç ¿øÄ¢

o º¸¸®, Çö¹Ì, Äá µîÀÇ Àâ°î ´ë½Å ½Ò¹äÀ» ¼·ÃëÇÑ´Ù.
o »ý¾ßä, ÇØÁ¶·ùÀÇ ¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇÑ´Ù.
o »ý°úÀÏ ´ë½Å °úÀÏÅëÁ¶¸²À̳ª °úÀÏÁ꽺¸¦ ¸¶½Å´Ù.
o À°·ù¿Í °¡±Ý·ù´Â °áüÁ¶Á÷ÀÌ ¸¹Àº ºÎÀ§¸¦ ÇÇÇÏ°í ¿¬ÇÑ À°·ù, »ý¼±, µÎºÎ, °è¶õ µîÀ» ¸Å³¢ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÑ´Ù.
o ½Ä¿åÀÌ ÀúÇÏµÈ °æ¿ì¿¡´Â ¼Ò·®¾¿ ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÑ´Ù.
o ¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÑ´Ù.
o °­ÇÑ Çâ½Å·á³ª Á¶¹Ì·áÀÇ »ç¿ëÀ» Á¦ÇÑÇÑ´Ù.
o È£µÎ, Àã, ¶¥Äá µîÀÇ °ß°ú·ù¿Í Âü±ú, µé°³ µîÀÇ Á¾½Ç·ù ¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇÑ´Ù.
o À¯´çºÒ³»ÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¿ìÀ¯¸¦ Á¦ÇÑÇÏ°í ±×·¸Áö ¾ÊÀº °æ¿ì ¿ìÀ¯ ¹× À¯Á¦Ç°Àº ÇÏ·ç 2ÄÅ ÀÌÇÏ·Î Á¦ÇÑÇÑ´Ù.
o ¼¶À¯¼Ò ÇÔ·®Àº 1ÀÏ 8-10g ÀÌÇÏ·Î ÇÑ´Ù.

À¯ÀÇ»çÇ×

o ¼³»ç, º¹Åë, Ç÷º¯ÀÇ Áõ»óÀÌ °¡¶ó¾É°í Â÷Ãû ȸº¹±â¿¡ Á¢¾îµé ¶§¿¡´Â ÀúÀÜ»ç½Ä¿¡¼­ Á¡Â÷ Á¤»ó½ÄÀ¸·Î ¿Å°Ü°¡¸é¼­ ÅëÁõÀ̳ª ºÒÆíÀ» ÁÖ´Â ½ÄÇ°¸¸ ¼±º°ÀûÀ¸·Î Á¦ÇÑÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
o Àú ÀÜ»ç½ÄÀ» Àå±â°£ °è¼ÓÇÒ °æ¿ì Á¤»óÀûÀÎ Àå¿îµ¿À» À§Ãà½ÃÅ°°í º¯ºñ¸¦ ÃÊ·¡Çϸç Áõ»óÀ» ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
o ºñŸ¹Î C, ¿±»ê ¹× ¹«±âÁú µîÀÌ °áÇÌµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î º¸ÃæÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

±ÇÀå ½ÄÇ°°ú ÁÖÀÇ ½ÄÇ°

½ÄÇ°±º ±Ç Àå ½Ä Ç° ÁÖ ÀÇ ½Ä Ç°
°î·ù ½Ò¹ä, Âý½Ò¹ä, ½Ä»§, ±¹¼ö, À¸±ü °¨ÀÚ º¸¸®, Çö¹Ì, À²¹«, ÆÏ µî Àâ°î·ù, °í±¸¸¶¹ä, ¿Á¼ö¼ö, Åë¹Ð»§, Æ÷Å×ÅäĨ, ÆËÄÜ
¾îÀ° ·ù ¿¬ÇѼè°í±â, µÅÁö°í±â, °è¶õ, µÎºÎ, ´ß°í±â(²®ÁúÁ¦¿Ü), »ý¼±(²®ÁúÁ¦¿Ü) Áú±ä À°·ù, ÇÜ·ù, Á¶°³·ù, Äá·ù, ºñÁö
À¯Á¦Ç° ¿ìÀ¯, ¿äÇ÷¹(µþ±âÁ¦¿Ü), Ǫµù, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²(°úÀÏ, ¶¥ÄáÁ¦¿Ü), µÎÀ¯ °úÀÏ, °ß°ú·ù°¡ ÇÔÀ¯µÈ À¯Á¦Ç°
ä¼Ò ·ù Àß ÀÍÈù ½Ã±ÝÄ¡, ¾ÖÈ£¹Ú, ´ç±Ù, ¼÷ÁÖ, ¾ç¼ÛÀÌ, °¡Áö(²®ÁúÁ¦¿Ü), ¾ç»óÄ¡, ¾ßäÁ꽺 ¸ðµç »ýä¼Ò(¾ç»óÄ¡Á¦¿Ü), Çã¿ë½ÄÇ° ÀÌ¿ÜÀÇ Ã¤¼Ò(µµ¶óÁö, ±Ù´ë, ´õ´ö, ¿¬±Ù, °í»ç¸®, Äᳪ¹°, ¿ì¾û µî), °ÇÁ¶µÈ ä¼Ò(¹«¸»·©ÀÌ, °ÇÈ£¹Ú µî), ÇØÁ¶·ù(±è, ¹Ì¿ª, ´Ù½Ã¸¶, ÆÄ·¡ µî)
°úÀÏ ·ù Àß ÀÍÀº ¹Ù³ª³ª, °úÀÏÅëÁ¶¸²(º¹¼þ¾Æ, Æ÷µµ µî), °úÀÏÁ꽺 ¸ðµç »ý°úÀÏ(¹Ù³ª³ª Á¦¿Ü)°ÇÁ¶µÈ °úÀÏ(´ëÃß, °ù°¨, °ÇÆ÷µµ µî)
Áö¹æ ·ù ½Ä¿ëÀ¯, Âü±â¸§, µé±â¸§, ¹öÅÍ, ¸¶°¡¸°, ¸¶¿ä³×Áî »ø·¯µå µå·¹½Ì, ±ú, ¶¥Äá¹öÅÍ,°ß°ú·ù(¶¥Äá, È£µÎ, Àã, ¾Æ¸óµå µî)
Á¶¹Ì·á ¼Ò±Ý, °£Àå, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ²Ü, ¹°¿³ °ú·®ÀÇ µÈÀå, °íÃßÀå, °íÃå°¡·ç, °ÜÀÚ µî

1ÀÏ ½Ä´ÜÀÇ ¿¹

¿µ¾ç¼Ò ÇÔ·®
¿­·® : 2100kcal ź¼öÈ­¹° : 314g ´Ü¹éÁú : 90g Áö¹æ : 53g

¾Æħ Á¡½É Àú³á
½Ò¹ä
°¨ÀÚ±¹
¿¬µÎºÎÂò
¾ÖÈ£¹Ú³ª¹°
¾ç¼ÛÀ̺ºÀ½
¹°±èÄ¡±¹¹°
½Ò¹ä
°è¶õ±¹
°¡ÀÚ¹ÌÂò
½Ã±ÝÄ¡³ª¹°
°¡Áö³ª¹°
¹°±èÄ¡±¹¹°
¿À·»ÁöÁ꽺
½Ò¹ä
¿ÖµÈÀå±¹
ºÒ°í±â
¼÷ÁÖ³ª¹°
¾ç»óÄ¡»ø·¯µå
¹°±èÄ¡±¹¹°
µÎÀ¯