Á¾ÇÕ ºñŸ¹Î, ¸ÅÀÏ ¸ÔÀ¸¸é ¿ÀÈ÷·Á »ç¸Á·ü¡è
¤Ó¹Ì±¹ ±¹¸³¾Ï¿¬±¸¼Ò ¿¬±¸ÆÀ, 39¸¸ 124¸í ÀÓ»ó¤ÓÁ¾ÇÕ ºñŸ¹ÎÀÇ ÀÏ»óÀû º¹¿ëÀÌ ¼ö¸í ¿¬Àå¿¡ µµ¿ò µÇÁö ¾Ê¾Æ¤Ó¸ÅÀÏ ¸ÔÀº »ç¶÷, ¿ÀÈ÷·Á »ç¸Á·ü 4% ³ô°Ô ³ªÅ¸³ª¸ÅÀÏ Á¾ÇÕ ºñŸ¹ÎÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ÀÈ÷·Á Á¶±â »ç¸ÁÀÇ À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Ãæ°ÝÀûÀÎ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù. ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú(Multivitamin Use and Mortality Risk in 3 Prospective US Cohorts, Á¾ÇÕ ºñŸ¹Î »ç¿ë°ú »ç¸Á·ü: ¹Ì±¹ÀÇ 3°³ ÀüÇâÀû ÄÚȣƮ ¿¬±¸)´Â ¡®¹Ì±¹ÀÇÇÐÇùȸÀú³Î ³×Æ®¿öÅ© ¿ÀÇÂ(JAMA Network Open)¡¯ ¿Â¶óÀÎÆÇ¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.

¸ÅÀÏ Á¾ÇÕ ºñŸ¹ÎÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ÀÈ÷·Á Á¶±â »ç¸Á À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù¤ÓÃâó: ¹ÌµåÀú´Ï¹Ì±¹ ±¹¸³¾Ï¿¬±¸¼Ò(NCI)ÀÇ ¿¡¸®Ä« ·ÎÇÁÆ®Çʵå(Erika Loftfield) ¹Ú»çÆÀÀº 39¸¸ 124¸íÀÇ °Ç°­ÇÑ ¼ºÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¾ÇÕ ºñŸ¹Î º¹¿ë°ú »ç¸Á·ü °£ÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» Á¶»çÇß´Ù. ¿¬±¸´Â 1993³âºÎÅÍ 2001³â »çÀÌ¿¡ ½ÃÀ۵Ǿî 20³â ÀÌ»óÀÇ ÃßÀû °üÂûÀ» ÅëÇØ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù. ¿¬±¸ Âü°¡ÀÚµéÀº ¾ÏÀ̳ª ¸¸¼º ÁúȯÀÇ º´·ÂÀÌ ¾ø´Â ¼ºÀεé·Î ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù.¿¬±¸ °á°ú, Á¾ÇÕ ºñŸ¹ÎÀ» ¸ÅÀÏ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ »ç¸Á·üÀ» ³·Ãß´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á Á¾ÇÕ ºñŸ¹Î »ç¿ëÀÚ´Â ºñ»ç¿ëÀÚ¿¡ ºñÇØ »ç¸Á·üÀÌ 4% ³ô¾ÒÀ¸³ª, ÀÌ´Â Åë°èÀûÀ¸·Î À¯ÀǹÌÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÁÖ¿ä »ç¸Á ¿øÀÎÀÎ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, ¾Ï, ³úÇ÷°ü Áúȯ¿¡¼­µµ Á¾ÇÕ ºñŸ¹Î »ç¿ë°ú »ç¸Á·ü °£ÀÇ À¯ÀǹÌÇÑ ¿¬°ü¼ºÀº ¹ß°ßµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº °Ç°­ÇÑ »ýÈ° ½À°üÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀÌ Á¾ÇÕ ºñŸ¹ÎÀ» ´õ ÀÚÁÖ º¹¿ëÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù´Â Á¡À» °í·ÁÇÏ¿© ºÐ¼®À» ÁøÇàÇßÀ¸³ª, °á°ú´Â º¯ÇÔÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ, ½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó Á¾ÇÕ ºñŸ¹Î »ç¿ëÀÌ º¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ °í·ÁÇÏ¿© ºÐ¼®ÇßÀ¸³ª, ¿©ÀüÈ÷ Á¾ÇÕ ºñŸ¹Î º¹¿ë°ú »ç¸Á·ü °£ÀÇ ¿¬°ü¼ºÀº ¾ø¾ú´Ù. ÁÖ¿ä ÀúÀÚÀÎ ¿¡¸®Ä« ·ÎÇÁÆ®ÇÊµå ¹Ú»ç´Â ¡°À̹ø ¿¬±¸´Â Á¾ÇÕ ºñŸ¹Î º¹¿ëÀÌ ¼ö¸í ¿¬Àå¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀ» ¸íÈ®È÷ º¸¿©Áش١±¶ó°í ¹àÇû´Ù. ¸¹Àº À̵éÀÌ °Ç°­À» À¯ÁöÇϰųª °³¼±Çϱâ À§ÇØ Á¾ÇÕ ºñŸ¹ÎÀ» º¹¿ëÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ÀÌ·¯ÇÑ »ç¿ëÀÌ ½ÇÁ¦·Î´Â »ç¸Á·üÀ» ³·Ãß´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ½À» ½Ã»çÇÑ´Ù. ·ÎÇÁÆ®ÇÊµå ¹Ú»ç´Â ¡°Á¾ÇÕ ºñŸ¹Î º¹¿ëÀÌ ´Ù¸¥ °Ç°­ °á°ú¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» Ãß°¡·Î ¿¬±¸ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù¡±¶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.


ÀÌÀü±Û : "»ç¶÷ ÁöÄ¡°Ô ÇÏ´Â ³¯¾¾..." ¿©¸§ ¸ÂÃã ÇÇ·Î ÇؼҹýÀº?
´ÙÀ½±Û : ¼Ó ¾²¸®¸é À§»ê °ú´Ù?¡¦À§»ê ¾È ³ª¿Í¼­ ¼Ó ¾²¸° ¡®À§»êºÎÁ·Áõ¡¯µµ ÀÖ¾î