½ÉÀå µÎ²®°Ô ¸¸µå´Â °íÇ÷¾Ð...½ÉÀåÁúȯ 3°¡Áö
°íÇ÷¾ÐÀº ½ÉÀå °Ç°­À» ÇØÄ£´Ù. °íÇ÷¾ÐÀ» 3~4³â ÀÌ»ó ¾Î¾Æ Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº »óÅ°¡ °è¼Ó À¯ÁöµÇ¸é, ½ÉÀåÀÇ ±ÙÀ°°ú Ç÷°ü¿¡ ¿©·¯ ¹®Á¦°¡ »ý±ä´Ù.



½ÉÀå¤ÓÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö ¹ðÅ©1. °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ½ÉÀåÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î ¹Úµ¿ÇÏ·Á¸é »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ Ç÷¾×À» ²÷ÀÓ¾øÀÌ °ø±Þ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÏ´Â °ÍÀº ½ÉÀå ÁÖÀ§¸¦ µÑ·¯½Ñ Ç÷°üÀÎ '°ü»óµ¿¸Æ'ÀÌ´Ù.°ü»óµ¿¸ÆÀÌ Á¼¾ÆÁö°Å³ª ¸·È÷¸é, ½ÉÀåÀ¸·Î Ç÷¾×ÀÌ ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞµÇÁö ¸øÇÑ´Ù. À̶§ Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»öÁõ, ½ÉÀ帶ºñ µîÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÁúȯÀ» ÅëƲ¾î °ü»óµ¿¸ÆÁúȯÀ̶ó ÇÑ´Ù.°íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖÀ¸¸é °ü»óµ¿¸ÆÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÒ È®·üÀÌ ³ô´Ù. ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 140mmHg ÀÌ»óÀÌ¸é ¸ðµç ³ªÀÌ¿¡¼­ °ü»óµ¿¸ÆÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ¸Å¿ì °¡Æĸ£°Ô Áõ°¡ÇÑ´Ù. °ü»óµ¿¸ÆÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¶ó¸é Ç÷¾ÐÀ» 130/80mmHg Á¤µµ·Î Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.2. ½ÉºÎÀü°íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇØ ½ÉÀå ±ÙÀ°ÀÌ µÎ²¨¿öÁö¸é ½ÉÀåÀÌ Àß ´Ã¾î³ªÁö ¸øÇÏ´Â À̿ϱâ Àå¾Ö°¡ ¸ÕÀú ÀϾ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Ã°£ÀÌ °¡¸é °¥¼ö·Ï ½ÉÀåÀº ź·ÂÀ» ÀÒ¾î ´Ã¾î³ª°Ô µÅ ½ÉºÎÀüÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.½ÉºÎÀüÀº ½ÉÀåÀÌ ÀÌ¿ÏÇϰųª ¼öÃàÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁ®, ¿ì¸® ¸öÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Ç÷¾×À» Á¦´ë·Î °ø±ÞÇÏÁö ¸øÇØ »ý±â´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ °è´Ü ¸î °³¸¸ ¿Ã¶óµµ ¼ûÀÌ ÅÎ ³¡±îÁö Â÷´Â È£Èí°ï¶õ°ú ÇǷΰ¨, ¿îµ¿ ´É·Â ÀúÇÏ °°Àº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù.°íÇ÷¾ÐÀº ½ÉºÎÀüÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ À§ÇèÀÎÀÚ´Ù. ½ÉºÎÀü ȯÀÚÀÇ ¾à 75%¿¡¼­ °íÇ÷¾Ð º´·ÂÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷, ¸¸¼º ½ÉºÎÀü ȯÀÚ°¡ Ç÷¾ÐÀ» öÀúÈ÷ Á¶ÀýÇÏ¸é ½ÉºÎÀü ¾ÇÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ °¡´É¼ºµµ ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÉºÎÀü ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ³ôÀº °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¶ó¸é Ç÷¾ÐÀ» 130/80mmHg Á¤µµ·Î Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.3. ½É¹æ¼¼µ¿½ÉÀåÀÌ ³ôÀº Ç÷¾ÐÀ» °ßµð´À¶ó ´Ã¾î³ª¸é, ½ÉÀå¿¡ °ÅÄ£ »óó Á¶Á÷ÀÌ »ý±ä´Ù. ÀÌ·± »óó Á¶Á÷À¸·Î ÀÎÇØ ºÎÁ¤¸ÆÀÇ ÇÑ Á¾·ù°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½É¹æ¼¼µ¿ÀÌ´Ù. ½É¹æ¼¼µ¿Àº ½ÉÀåÀÇ ½É½Ç¿¡ ÇǸ¦ ¹Ð¾î ³Ö¾îÁÖ´Â ½É¹æÀÇ ±ÙÀ°ÀÌ ºÐ´ç 300~600ȸ °æ·Ãó·³ °¡´Ã°Ô ¶³¸®´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ºó¸Æ(ºü¸¥¸Æ)À¸·Î ÀÎÇØ ½ÉÀå ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö°í ÀúÇ÷¾ÐÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ç÷¾ÐÀ» Àß Á¶ÀýÇÏ¸é ½É¹æ¼¼µ¿À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀÌ ³·À¸¸é ½É³úÇ÷°ü Áúȯ ¹ß»ýÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇÁö¸¸, 120/70 mmHg ÀÌ»óÀ¸·Î´Â Ç÷¾ÐÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.


ÀÌÀü±Û : Èí¿¬ÇÏ´Â Á߳Ⳳ¼º, ¡®ÀÌ Áúȯ¡¯ ÁÖÀÇÇؾß...²À ì°Ü¾ß ÇÒ °Ç°­°ËÁøÀº?
´ÙÀ½±Û : ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿ø 'ºñ¸¸', »À °Ç°­µµ ÇØÄ£´Ù