Åë dz


ÅëdzÀ̶õ ¾î¶² º´Àΰ¡¿ä?
ÅëdzÀÇ ¿øÀÎÀº ¹«¾ùÀԴϱî?
ÅëdzÀÇ Áõ»óÀº ¾î¶°ÇÑÁö¿ä?
ÅëdzÀº ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇϳª¿ä?
Åëdz°ú ÀÏ»ó »ýÈ°

1. ÀÏ¹Ý ½Ä»ç¿ä¹ý ÁöÅ°µÇ, ±ÝÁִ öĢ

 Çѱ¹»ç¶÷µéÀº Áø·á½Ç¿¡¼­ "¡Û¡Û´ÔÀº ~º´ÀÔ´Ï´Ù", "¾ÕÀ¸·Î Ä¡·á¸¦ ÀßÇϸé ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù." ¶ó°í ¸»Çϸé, °¡Àå ¸ÕÀú Áú¹®ÇÏ´Â ¸»Àº "±×·¯¸é À½½ÄÀº ¾î¶»°Ô Çϳª¿ä" ¶óµçÁö "Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ À½½ÄÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä" ¶ó´Â °ÍÀÌÁö¿ä. ±×·¯³ª Åëdz¿¡¼­´Â Ç÷Áß ¿ä»ê¿¡ ³¢Ä¡´Â À½½Ä¹°ÀÇ ¿µÇâÀº ±×¸® Å©Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¾ô¸ÅÀÏ ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù.
 ¿¹¸¦ µé¾î Ç»¸°ÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â ¹«Ç»¸° ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´õ¶óµµ Ç÷Áß¿ä»êÀº 1mg/dl Á¤µµ¸¸ ³»¸±¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î Ç»¸°ÀÌ ÀüÇô ¾ø´Â ½Ä»ç´Â ¸ÀÀÌ º°·Î ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¿À·¡ °è¼ÓÇϱⰡ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àΰ£ÀÇ 3´ë ¿å¸ÁÁßÀÇ ÇϳªÀÎ ½Ä¿å±îÁö öÀúÇÏ°Ô Á¶ÀýÇÑ´Ù¸é »îÀÇ Àç¹Ì Çϳª¸¦ ÀÒ¾î¹ö¸®´Â °ÍÀÌ µÇ¹Ç·Î ±Øµµ·Î ÀýÁ¦µÈ ½Ä»ç¿ä¹ýÀ» ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù.
 ´Ù¸¸ ¾à¹° Ä¡·á¸¦ °è¼ÓÇصµ Ç÷Áß ¿ä»êÀÌ Àß ³»·Á°¡Áö ¾Ê°í ÀÚ²Ù °üÀý¿°ÀÌ Àç¹ßÇÏ´Â »ç¶÷À̳ª, °ú½ÄÀ» Çß´Ù ÇÏ¸é °ð¹Ù·Î °üÀý¿°ÀÌ Àç¹ßÇÏ´Â »ç¶÷ ¶Ç´Â ±Þ¼º Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â Ç»¸°ÀÌ ¾ÆÁÖ ¸¹Àº 3±ºÀÇ ½Ä»ç´Â Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. Ç»¸°ÀÇ ÇÔ·®¿¡ µû¶ó Ç¥¿¡¼­ º¸´Â ¹Ù¿Í °°ÀÌ ½ÄÇ°À» 3°¡Áö ±ºÀ¸·Î ±¸ºÐÇØ ³õ°í Àִµ¥, Áõ»óÀÌ ¾øÀ»¶§´Â 3±º¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ÇÙ»ê½ÄÇ°À» ÀûÀýÈ÷ ÀýÁ¦ÇÏ´Â Á¤µµ·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡ ¼öºÐÀÇ ¼·Ã븦 ´Ã·Á¼­ ¼Òº¯ÀÇ ¾çÀ» ¾à 2L Á¤µµ·Î ´Ã¸®´Â °Íµµ ¿ä»êÀÇ Á¶Àý°ú ¿ä»ê¿¡ ÀÇÇÑ ½Å°á¼®µµ ¾î´ÀÁ¤µµ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
 ÀϹÝÀûÀÎ ½ÄÇ°¿Ü¿¡µµ ¼úÀº ¹Ýµå½Ã ±ÝÇÏ´Â °ÍÀ» ¿øÄ¢À¸·Î »ï¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ¼úÀº Ç÷Áß¿ä»êÀÇ ÇÕ¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í ¼Òº¯À¸·ÎÀÇ ¹è¼³µµ ¾ïÁ¦Çؼ­ ±Þ¼º¹ßÀÛÀÇ ¹ß»ý·üÀ» Áõ°¡½ÃÅ°±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¼ú Áß¿¡¼­µµ ƯÈ÷ ¸ÆÁÖ´Â ÀÌ¿¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â Ç»¸°Ã¼ ¶§¹®¿¡ ¿ä»êÀÇ Áõ°¡°¡ ´õ¿í ÇöÀúÇϹǷΠµ¶ÁÖº¸´Ù ´õ ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

2. ÅëdzÀÇ ºóµµ¿Í ½Ä»ýÈ°ÀÇ Çâ»ó°ú´Â °ü°è°¡ ÀÖ½À´Ï±î?

 ÅëdzÀ̶õ º´Àº Ç÷ÁßÀÇ ¿ä»êÀÌ ¾î´À ¼öÁØÀ» ³Ñ¾î¼­¸é ÀϾ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±× ¼öÁØ¿¡ °ÅÀÇ ´Ù´Ù¸¥ °æ°è¼±»ó¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ½Ä»ýÈ°ÀÌ Çâ»óµÊÀ¸·Î½á ±× ¼öÁØÀ» ³Ñ¾î ¹ö·Á ÅëdzÀÌ µÇ´Â °æ¿ì´Â µå¹°Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
 ±×·¯¹Ç·Î °í´Ü¹é½ÄÀ̳ª °íÄ®·Î¸®½Ä µî¿¡ Ä¡¿ìÄ¡Áö ¾Ê°í, Áö³ªÄ¡Áö ¾ÊÀ» Á¤µµÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ¼·Ãë´Â ¹«¹æÇÏ´Ù°í º¾´Ï´Ù.

3. Àû´çÇÑ ½Ä»ç·¿îµ¿À¸·Î Á¶Àý

 Åëdz ȯÀÚ´Â °£ÇæÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ±Þ¼º ¹ßÀÛÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ¾à¹°Ä¡·á ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¸î°¡Áö Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ Á¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ¼ú°ú °°Àº ±Ý±â½ÄÇ°À» ÀýÁ¦ÇÏ°í °ú·Î¸¦ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶Ç Åëdz°ú Àß µ¿¹ÝµÇ´Â ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, ºñ¸¸, °íÁöÇ÷Áõ, µ¿¸Æ°æÈ­Áõ µî¿¡¼­ °øÅëÀûÀ¸·Î ¹®Á¦°¡ µÇ´Â °úµµÇÑ Ã¼Áß, °íÁöÇ÷Áõ µîµµ Àû´çÇÑ ½Ä»ç Á¶Àý°ú ¿îµ¿À¸·Î Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Èí¿¬Àº Åëdz ÀÚü¿Í º° °ü·ÃÀÌ ¾øÀ¸³ª À§¿¡ ¿­°ÅÇÑ ÁúȯÀÌ ÀÖÀ¸¸é ²÷´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢ÀÔ´Ï´Ù. ¿îµ¿µµ ³Ê¹« Áö³ªÄ¡°Ô Çϰųª ¼öºÐ ºÎÁ·ÀÌ ¿Ã Á¤µµ·Î ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á Åëdz¹ßÀÛÀ» Á¶ÀåÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
 ÀÌ¿Í °°ÀÌ ÅëdzÀº ´ë»ç¼ºÀÌÀÚ ¸¸¼º ÁúȯÀ̹ǷΠÇÑ µÎ¹øÀÇ Ä¡·á·Î ¿ÏÄ¡½ÃÅ°±â´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÇÑ µÎ¾ËÀÇ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ²ÙÁØÈ÷ °è¼ÓÇÏ¸é º´ÀÇ Àç¹ßÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å­ Àß Á¶ÀýÇϱâ´Â ½¬¿î º´ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Ãʱ⿡ ÀûÀýÇÏ°Ô Ä¡·áÇÏ°í ¿¹¹æ¿¡ Èû¾²¸é È£¹Ì·Î ¸·À» °ÍÀ» °¡·¡·Î ¸·´Â ¿ì¸¦ ¹üÇÏ´Â ÀÏÀÌ ¾ø´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

4. ¿îµ¿Àº ¾î´À Á¤µµ°¡ ÀûÇÕÇÒ±î¿ä?

 ¹ßÀÛÀº ¿ä»êÀ» Á¦´ë·Î Á¶ÀýÇÏ¸é ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ÜÁö ¿îµ¿ °°Àº °ÍÀ» ±Ø´ÜÀûÀ¸·Î Áö³ªÄ¡°Ô Çؼ­ ¿ä»êÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
 ÃÖ±Ù ÀþÀº Ãþ¿¡ ÅëdzÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í Àִµ¥, ¿¾³¯¿¡´Â 40~50¼¼ÀÇ »ç¶÷¿¡°Ô ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³µ°í ±×°ÍÀº Áö±Ýµµ º¯ÇÔÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¿äÁòÀº 20~30¼¼ ÈĹÝÀÇ È¯ÀÚ°¡ ¸¹ÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
 ±× ¿øÀÎÀÇ Çϳª·Î Áö³ªÄ£ ¿îµ¿À» µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹°µµ ¸¶½ÃÁö ¾Ê°í ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮¸ç ¹«¸®¸¦ ÇÏ¸é ¿ä»êÀ̳ª ±× ¹ÛÀÇ °ÍÀÌ Ã¼³»¿¡ ¸ð¿©¼­ ÅëdzÀÌ µÇ´ÂÀϵµ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ½ºÆ÷Ã÷¿¡ ´ëÇؼ­µµ ´Ù¼Ò »ý°¢ÇÒ Á¡ÀÌ ¾øÁö ¾Ê´Ù°í ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. Á¶±ëµµ ¿ª½Ã Áö³ªÄ¡°Ô ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï À¯ÀÇÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.


 

  ¸®½ºÆ®·Î°¡±â